Sesgo de confirmación

Hola, ¿te gustaría saber más sobre el sesgo de confirmación? En este post te voy a explicar qué es, cómo funciona y cómo puedes evitarlo.

El sesgo de confirmación es un fenómeno psicológico que nos hace buscar, interpretar y recordar la información que confirma nuestras creencias o hipótesis, ignorando o minimizando la que las contradice. Es decir, tendemos a ver lo que queremos ver y a oír lo que queremos oír.

¿Por qué hacemos esto? Porque a nuestro cerebro le gusta tener la razón y sentirse seguro de sus opiniones. Así evita el estrés y el esfuerzo de cuestionarse a sí mismo y de analizar la realidad de forma objetiva y crítica.

El problema es que este sesgo puede afectar negativamente a nuestra forma de pensar, de tomar decisiones y de relacionarnos con los demás. Por ejemplo, puede hacer que nos quedemos atrapados en ideas erróneas o prejuiciosas, que ignoremos las oportunidades de aprendizaje y mejora, que nos resistamos al cambio y a la innovación, que nos encerremos en nuestra burbuja y rechacemos las opiniones diferentes o que nos dejemos influir por la desinformación y las falsas noticias.

¿Cómo podemos evitar el sesgo de confirmación? Aquí te doy algunos consejos:

• Sé consciente de tus propias creencias y prejuicios. Reconoce que no eres infalible y que puedes estar equivocado o incompleto en…